АРШАК ЛАЛАЯН КРИЗИСНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ Записаться · 2 000 ₽ ↗
Кризисный и семейный психолог · Москва / онлайн

Пережить расставание.
Не потерять себя.

Развод, измена, предательство и болезненный разрыв могут лишить привычной опоры. Помогаю справляться с эмоциональной болью, тревогой и последствиями сложных отношений. Профессионально. Структурно. По-человечески.

Записаться на первичную встречу
20 минут · 2 000 ₽ · онлайн или очно в Москве
Аршак Лалаян — кризисный психолог
Аршак Лалаян · КПТ- и EMDR-терапевт
Когда привычная жизнь меняется

Иногда самое трудное — понять, как жить дальше, когда отношения закончились.

После расставания или измены мысли могут снова и снова возвращаться к прошлому. Трудно спать, работать, принимать решения и представлять будущее. Не обязательно справляться со всем этим в одиночку.

С чем ко мне обращаются

Возможно, сейчас вы переживаете...

В работе мы разбираемся не только с тем, что произошло, но и с тем, как это влияет на вашу жизнь сегодня.

Развод и расставание Боль после разрыва, страх одиночества, трудности с принятием завершения отношений.
Измена и предательство Потеря доверия, обида, навязчивые мысли, ревность и сложные решения о будущем.
Эмоциональная зависимость Болезненная привязанность, страх потерять партнёра, повторяющиеся сценарии отношений.
Тревога и панические состояния Постоянное напряжение, приступы страха, тревожные мысли и ощущение потери контроля.
Утрата и горе Смерть близкого, потеря значимых отношений и другие события, меняющие привычную жизнь.
Кризис и потеря себя Эмоциональное истощение, потеря смысла, трудности с границами и самооценкой.
Первый шаг

Начните с короткой встречи.

Необязательно заранее знать, как сформулировать проблему. На первой встрече мы познакомимся, обсудим вашу ситуацию и возможные направления дальнейшей работы.

ПЕРВИЧНАЯ ВСТРЕЧА

20 минут · 2 000 ₽

  1. Вы расскажете, что сейчас вас беспокоит.
  2. Мы предварительно определим основной запрос.
  3. Обсудим возможный формат психологической работы.
  4. Вы сможете задать вопросы и принять решение.

Это встреча-знакомство, а не полноценная психотерапевтическая сессия. Продолжать работу после неё необязательно.

Записаться за 2 000 ₽
ФОРМАТ РАБОТЫ

Онлайн или очно

Очно: Москва, Трёхпрудный переулок, 11/13с2, метро «Тверская».

Онлайн: дистанционная консультация по предварительной договорённости.

После обращения мы согласуем удобное время, формат встречи и условия оплаты.

Задать вопрос в Telegram ↗
Как я работаю

Не просто разговоры. Осмысленная работа над изменениями.

Мы исследуем вашу ситуацию, определяем цели и выбираем подходящие методы. Мне важно, чтобы психологическая работа была понятной, бережной и структурированной.

01 · МЫСЛИ И ПОВЕДЕНИЕ

КПТ

Работа с мыслями, эмоциями и поведением, которые могут усиливать тревогу и поддерживать трудности.

02 · ТЯЖЁЛЫЙ ОПЫТ

EMDR / ДПДГ

Метод работы с тяжёлыми воспоминаниями и переживаниями, когда он подходит для конкретной ситуации.

03 · ЖИЗНЕННЫЕ КРИЗИСЫ

Кризисная терапия

Поддержка в период утраты, эмоциональной перегрузки и резких жизненных перемен.

04 · ОТНОШЕНИЯ

Семейный подход

Исследование отношений, конфликтов, личных границ и привычных способов взаимодействия.

Аршак Лалаян
Обо мне

Аршак Лалаян

Кризисный и семейный психолог, КПТ- и EMDR-терапевт, супервизор ОППЛ.

Работаю с людьми, которые переживают утраты, болезненные расставания и кризисы в отношениях.

До психологической практики более 15 лет моей жизни были связаны с предпринимательством. Я создавал бизнес, управлял проектами и командами, принимал сложные решения.

В моей жизни тоже были развод, потери и периоды сильной тревоги. Личный опыт не заменяет профессиональную подготовку, но помогает мне относиться к переживаниям человека с пониманием и уважением.

Я не предлагаю универсальных рецептов и не обещаю быстрых решений там, где требуется время. Для меня важны честность, профессиональная точность и человеческое отношение.

5 000+ часов психологической практики
300 часов личной терапии
ОППЛ супервизор, член сообщества
МГУ · МГППУ образование и обучение
Профессиональная подготовка

Образование и квалификация

Профессиональное образование, специализированная подготовка и постоянное развитие в области психологического консультирования.

МГУ имени М. В. Ломоносова Психологическое консультирование и психодиагностика личности · 702 часа · 2025
МГППУ Магистратура по социальной психологии · обучение продолжается
Институт инновационных психотехнологий Практическая психология · 690 часов · 2023
Институт современных психотехнологий и гуманитарного образования Семейная психология · 620 часов · 2026
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского Когнитивно-поведенческая терапия · 144 часа · 2023
EMDR / ДПДГ Профессиональная подготовка · 136 академических часов · 2026
Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского Кризисная психотерапия · 36 часов · 2025
Психология утраты и травмы 40 часов · 2024

Продолжаю профессиональное обучение, участвую в научно-практических конференциях и занимаюсь научной работой в области психологии утраты.

Отзывы и доверие

Опыт работы глазами клиентов

Решение обратиться к психологу требует доверия. Ознакомиться с опубликованными отзывами можно на профильных площадках. Опыт каждого человека индивидуален и не гарантирует одинаковых результатов.

Бесплатный психологический гайд

После расставания: как постепенно вернуться к своей жизни

Практический материал с четырьмя шагами, которые помогут лучше понять своё состояние после разрыва и постепенно возвращаться к повседневной жизни.

Получить бесплатный гайд в Telegram ↗ PDF · 7 страниц · бесплатно
АРШАК ЛАЛАЯН · ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ГАЙД
Как пережить развод и расставание
4 ШАГА, ЧТОБЫ НАЙТИ ОПОРУ
Форматы и стоимость

Выберите формат, с которого удобно начать.

Онлайн — дистанционно. Очные встречи — в Москве, метро «Тверская».

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА

Консультация

5 000 ₽

60 минут · онлайн или очно.

Записаться
ПАРНАЯ / СЕМЕЙНАЯ РАБОТА

Консультация для пары

7 000 ₽

80 минут · онлайн или очно.

Уточнить запись

Пакеты индивидуальных консультаций: 5 встреч — 23 000 ₽ · 10 встреч — 45 000 ₽. Пакеты оплачиваются заранее. Условия переноса и отмены согласовываются до оплаты.

Частые вопросы

Перед первой встречей

Нужно ли заранее сформулировать запрос?

Нет. Можно начать с того, что сейчас вызывает наибольшие трудности. Мы постепенно уточним ваш запрос.

Можно ли решить проблему за 20 минут?

Первичная встреча предназначена для знакомства и предварительного обсуждения запроса. Полноценная психотерапевтическая работа требует отдельного времени.

Обязательно ли продолжать после первой встречи?

Нет. Решение о дальнейшей работе вы принимаете самостоятельно.

Сколько консультаций потребуется?

Это зависит от запроса, обстоятельств и целей. Для некоторых задач подходит краткосрочный формат, но точное число встреч заранее не гарантируется.

Можно ли работать онлайн или с парой?

Да. Доступны индивидуальные и парные консультации онлайн и очно по предварительной договорённости.

Как обеспечивается конфиденциальность?

Я придерживаюсь профессиональных принципов конфиденциальности. Условия и предусмотренные законом исключения обсуждаются до начала работы.

Как проходит запись и оплата?

Оставьте заявку через форму ниже. Мы согласуем время и направим информацию об оплате. Первичная встреча стоит 2 000 ₽.

Можно начать с разговора

Не обязательно проходить через кризис в одиночку.

Если вы чувствуете, что пришло время разобраться в происходящем, начните с короткой первичной встречи. Обсудим вашу ситуацию и возможные следующие шаги.

Записаться · 2 000 ₽
20 минут · онлайн или очно в Москве
Аршак Лалаян — психолог
Первичная встреча · 2 000 ₽
Давайте обсудим вашу ситуацию
Made on
Tilda